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jueves, 14 de mayo de 2026
martes, 12 de mayo de 2026
domingo, 10 de mayo de 2026
Ismael Pérez expone información de alto nivel: los gobiernos y la Alianza están preparando en secreto a pastores, rabinos, imanes, monjes y líderes religiosos de TODO el mundo para la divulgación extraterrestre e interdimensional.
En este video revelador, Ismael Pérez expone información de alto nivel: los gobiernos y la Alianza están preparando en secreto a pastores, rabinos, imanes, monjes y líderes religiosos de TODO el mundo para la divulgación extraterrestre e interdimensional.
Según Commander Valiant Thor, se ha dado un DEADLINE. Si los gobiernos no actúan, se producirán apariciones masivas de naves en las principales ciudades del planeta.
¿Qué les están diciendo exactamente a las iglesias? ¿Cómo reinterpretarán la Biblia, el Corán, los Vedas y los textos antiguos cuando se revele que ángeles, carros de fuego, vimanas y djinn son en realidad inteligencias avanzadas?
Ismael Pérez revela información exclusiva sobre el mayor cambio de paradigma en la historia de la humanidad.
En este video revelador, Ismael Pérez expone información de alto nivel: los gobiernos y la Alianza están preparando en secreto a pastores, rabinos, imanes, monjes y líderes religiosos de TODO el mundo para la divulgación extraterrestre e interdimensional. Según Commander Valiant Thor, se ha dado un DEADLINE. Si los gobiernos no actúan, se producirán apariciones masivas de naves en las principales ciudades del planeta. ¿Qué les están diciendo exactamente a las iglesias? ¿Cómo reinterpretarán la Biblia, el Corán, los Vedas y los textos antiguos cuando se revele que ángeles, carros de fuego, vimanas y djinn son en realidad inteligencias avanzadas? Ismael Pérez revela información exclusiva sobre el mayor cambio de paradigma en la historia de la humanidad.TRES DIAS DE OSCURIDAD. DIFERENCIA ENTRE LOS 3 Y LOS 10 DIAS DE OSCURIDAD. ISMAEL PEREZ explica...
¿Estás preparado para uno de los eventos más importantes de la humanidad?
En este video revelador, Ismael Pérez explica en detalle los 3 Días de Oscuridad, el retorno de Nibiru como Segundo Sol y la Profecía de los Dos Soles.
Descubre la conexión entre:
• El Cinturón de Fotones y el Ciclo Estelar de 25.600 años
• La transformación de nuestro Sol en un Sol Blanco
• Por qué Nibiru se convertirá en nuestro Segundo Sol
• La diferencia entre los 3 Días de Oscuridad y los 10 Días de Oscuridad
• La purificación planetaria y la gran ascensión
Ismael Pérez nos revela información de los Registros Galácticos y el conocimiento esotérico preservado por la Hermandad Blanca: cómo Nibiru fue restaurado en 2003, su verdadero origen siriano y cómo este evento marcará el paso de la humanidad hacia una nueva era de conciencia.
¿Es el fin del mundo o el nacimiento de una nueva civilización? ¿Qué pasará durante los 3 días? ¿Cómo prepararte?
sábado, 9 de mayo de 2026
Algunos se preguntan por qué el Cielo no se decide a intervenir para cambiar el mundo.
"Algunos se preguntan por qué el Cielo no se decide a intervenir para cambiar el mundo.
 Por supuesto, puede hacerlo, pero sin el consentimiento y la buena voluntad de los seres humanos, sería inútil: ni lo entenderían, ni lo apreciarían, y pronto destruirían este orden establecido por el Cielo. Mientras que si el deseo de cambio viene de ellos, si a causa de lo que han sufrido, de las lecciones que han recibido, realmente quieren remediar el estado de las cosas, el mundo invisible desencadenará otras fuerzas, otras corrientes, otras energías, y será entonces cuando se producirán verdaderos cambios. Pero el impulso debe venir de los humanos, deben decidir juntos trabajar para obtener la intervención de las fuerzas cósmicas. Si no insisten, no pasará nada. Las Inteligencias sublimes nunca decidirán inmiscuirse en los asuntos de los humanos si ellos mismos no lo piden." Om Mikhaël Aivanhov |
"El exceso de alimento es nocivo para la salud, lo sabéis.
"El exceso de alimento es nocivo para la salud, lo sabéis.
Pero hay que tener también en cuenta que, al comer más de lo necesario, el hombre se acostumbra a tomar lo que estaba destinado a los demás; y si muchos hacen lo mismo, algunos comen demasiado y otros no lo suficiente, se produce un desequilibrio en el mundo.
Todos los malentendidos, todos los enfrentamientos, tienen como origen la codicia, la avidez, la falta de medida de aquellos que acumulan las riquezas (alimentos, terrenos, objetos) de las cuales se ven, entonces, privados los demás.
La necesidad de tomar, de absorber más de lo que se necesita, impulsa a los seres a esclavizar a los demás, e incluso a suprimirles ante la menor resistencia u oposición.
Hay que intentar pues dominar, medir y regular lo antes posible esta necesidad de acapararlo todo.
Si no es controlada, puede tomar proporciones tan gigantescas en todos los campos de la existencia, que será la causa de las mayores desgracias.
Cada día, varias veces por día, la nutrición debe ser para vosotros una ocasión de reflexionar sobre este problema."
Omraam Mikhaël Aïvanhov
viernes, 8 de mayo de 2026
Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento.
Estamos ante un gran impacto de energías por tormentas solares, que estan transformando nuestras células internas de manera intensa.
Recomiendo que estemos atentos ante cualquier ataque de energía oscuras, que intentan afectar la salud.
Con plagas, virus, ataques bacteriologicos, gases, u otro tipo de engaños, que quieren tener a la población con miedo.
Afortunadamente, en Curación Cuántica a Distancia, estamos preparadas con herramientes especiales para cualquier Contingencia Emergente de Salud.
No intentes jamás curar el cuerpo, sin antes haber curado el alma. Hipócrates.....
Curación a Distancia.
Enfermedades Psicosomáticas y desahuciados, Alternativa, Remedios.
Si requieres de Curación ponte en contacto a través de:curacionalma@gmail.com. La consulta y tratamiento tienen costo. Envía tu donación amorosa PREVIA por medio de PayPal.Me/GmmVidalesRosales.
miércoles, 6 de mayo de 2026
"Cuando un herrero quiere modelar un trozo de hierro, empieza por calentarlo, y es después cuando lo golpea para darle forma. Mientras el hierro no esté calentado, podemos golpearlo tanto como queramos porque se resistirá o bien se romperá.
Este fenómeno tiene una correspondencia en la vida psíquica: revela que la verdadera educación de los seres solo puede hacerse con el calor.
¿Qué representa el calor?
El amor.
Así pues, todos aquellos que cuentan demasiado con el intelecto en detrimento de los valores del corazón, nunca podrán recibir una verdadera educación y tendrán otras lecciones: sufrirán, se lamentarán de que el fuego les quema y de que reciben golpes…
Pues bien, que sepan que es el Cielo que les está calentando, que les está forjando haciéndoles pasar por esas pruebas, porque quiere darles formas divinas."
Omraam Mikhaël Aïvanhov╲ \ ╭┓
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El Consejo se ha preparado...
El Consejo se ha preparado...
Los inminentes cambios planetarios requieren una comprensión precisa de las transformaciones estructurales que el Consejo Lemuriano está preparando.
La restauración de la Piedra angular en el Monte Shasta en Telos ha servido como un catalizador necesario para la transmisión actual de estos protocolos; el momento ha sido elegido deliberadamente y es inmediato.
Los tránsitos venideros desestabilizarán las estructuras obsoletas en el campo energético humano, afectando particularmente las estructuras mentales, emocionales y energéticas.
Para aquellos que han practicado con disciplina, el beneficio práctico de su trabajo pronto se hará evidente.
Fuente: Monte Shasta - Lemuria - Telos
lunes, 4 de mayo de 2026
La Ley de intercambio - debe respetarse en el plano psíquico y en el plano físico
La Ley de intercambio - debe respetarse en el plano psíquico y en el plano físico
. Si tenemos derecho a tomar, es porque debemos ser capaces de dar a cambio.
En el plano material, la cuestión está clara para todo el mundo y cada uno sabe lo que son los intercambios justos.
Pero esto no basta, porque la ley de intercambio afecta a todos los dominios de la existencia.
Alguien dice: «Yo soy honesto, pago mis impuestos, doy su salario a mis empleados, mantengo a mi familia, no engaño a mi mujer, ayudo a mis padres...»
De acuerdo, pero ¿es esto suficiente?
¿Cómo se conduce en realidad con sus padres, con su mujer, con sus hijos?
¿De dónde proviene que le sientan a veces como un extraño o como un tirano?
¡Es mucho más fácil ser honesto y justo en el plano material que en el plano psíquico!
A veces vemos, incluso, que algunos exhiben toda clase de signos externos de su honestidad para poder esconder mejor su deshonestidad en las relaciones intelectuales y afectivas.
Llegan a engañar a los demás (aunque no siempre), pero no engañan a la Justicia divina, porque ésta tiene otros conceptos distintos de la justicia humana con respecto a lo que hay que llamar «tomar» y lo que hay que llamar «dar»."
Omraam Mikhaël Aïvanhov
"La cuestión del trabajo concierne a los tres mundos: físico (el cuerpo), espiritual (el alma) y divino (el espíritu).
"La cuestión del trabajo concierne a los tres mundos: físico (el cuerpo), espiritual (el alma) y divino (el espíritu).
Hasta la cima hay pues trabajos a hacer, y podemos hacerlos simultáneamente en los tres planos.
Lo esencial es aprender a coordinar esos tres planos para que el trabajo físico esté en armonía con los otros trabajos, y recíprocamente.
La mayoría de los humanos, que no tienen las ideas claras, están a menudo comprometidos con actividades incompatibles unas con otras, y algún tiempo después sufren tales trastornos, que ni siquiera los especialistas encargados son capaces de clasificarlos y de darles un nombre.
En realidad, todas esas enfermedades que no cesan de aparecer, no son nada más que disonancias entre los tres mundos: el mundo divino del pensamiento, el mundo espiritual de la emoción y el mundo físico de la acción."
Omraam Mikhaël Aïvanhov
El mes de mayo de este año está marcado por dos lunas llenas.
Lunas llenas de mayo ○●
El mes de mayo de este año está marcado por dos lunas llenas.
Una luna llena al principio. Una luna llena al final.
Un ritmo raro, conocido como Luna Azul.
En observaciones antiguas, un mes así se consideraba un período intensificado.
...más denso. Más permeable. Más perceptible. ABIERTO...
Este mes es como un recipiente.
Realmente especial, un espacio que te invita a estar realmente presente. EN TI. EN TU CÍRCULO y en el círculo de mayo!
La primera luna llena abre el campo.
Trae a la luz lo que ya está en movimiento.
Los sentimientos se vuelven más claros. Los pensamientos se hacen más tangibles. El cuerpo habla con más claridad. ¡Presencia! Devoción. ¡Éxtasis!
La segunda luna llena cierra este círculo.
Profundiza en lo que ha comenzado... Hace un FINAL natural.
Exige encarnación. Decisión. Veracidad en la acción.
Entre medias, mayo es un espacio.
Un espacio que te invita a estar completamente presente. La presencia se convierte en la base de este mes...
viernes, 1 de mayo de 2026
WESAK:Este simbolismo de Tauro se encuentra en la mayoría de las grandes tradiciones religiosas de la humanidad.
"El periodo de la luna llena de mayo está doblemente influenciado por Tauro; después del 21 de abril, el sol entra en el signo de Tauro, y es también en Tauro cuando la luna está exaltada.
Tauro es el signo de la fertilidad, el de la abundancia, el de la naturaleza prolífica, característica aún más acentuada debido a que es el domicilio de Venus, planeta de la generación.
Este simbolismo de Tauro se encuentra en la mayoría de las grandes tradiciones religiosas de la humanidad.
En esta época de la luna llena de mayo, es importante hacer un trabajo con las fuerzas de la naturaleza para atraer las bendiciones del Cielo sobre las cosechas, el ganado y también sobre los humanos.
Porque si los humanos saben absorber las influencias benéficas proyectadas a través del cosmos durante este periodo, pueden beneficiarse no solo en el plano físico, sino también en el plano espiritual.
Por ello en esta época, los Iniciados que conocen las leyes, trabajan con sus cantos, sus oraciones, sus meditaciones, sus invocaciones mágicas para crear en el espacio líneas de fuerza que atraerán a las energías celestiales.
No utilizan esas energías solo para sí mismos, sino que las envían a seres vigilantes, despiertos, capaces de participar en todos estos acontecimientos que se desarrollan en el Cielo y en la tierra."
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lunes, 27 de abril de 2026
Cuando el cuerpo comienza a sostener las cosas. Rudolf Wagner
Cuando el cuerpo comienza a sostener las cosas. Rudolf Wagner
No es un suceso repentino.
Es una recolección lenta.
Como si el cuerpo estuviera empezando a poner capas una encima de la otra, no para volverse más pesada, sino para protegerse.
El agua se deja atrás donde solía haber movimiento.
El tejido se siente más denso, más firme, a veces extraño.
La mirada en el espejo se irritaba, no por vanidad, sino por alienación.
Todavía te reconoces a ti mismo, pero algo ya no está bien.
Esta retención no es un error.
Tampoco es una señal de negligencia.
Es una respuesta.
El cuerpo se almacena cuando ya no puede entregar.
No solo líquido, sino también años.
Impresiones.
Abrumar.
Adaptación.
Está siendo explotado porque ha estado permeable por mucho tiempo.
Porque acogió demasiado sin nada que realmente se le permitiera drenar.
Muchas mujeres sienten esto primero por la mañana.
La pesadez en las piernas.
La sensación de tensión debajo de la piel.
Esta sensación aburrida, como si todo se hubiera convertido en un poco demasiado.
El cuerpo parece lento, aunque no te sientas lento.
Ya no sigue el viejo ritmo.
Se detiene donde solía haber movimiento.
Y eso es lo que te hace inseguro.
Al mismo tiempo, el sentimiento interno cambia.
El cuerpo parece ser más sensible.
La sal se une con más fuerza.
El azúcar pesa más rápido.
La comida pesada es más larga.
No porque se equivoque, sino porque el cuerpo ya no lo transmite.
Quiere ser aliviado, no disciplinado.
Está buscando cosas que no lo aten.
Después del calor en lugar de frío.
Después de la amargura en lugar de la dulzura.
Después de la facilidad eso no se vacía.
Algunas mujeres se dan cuenta instintivamente de que ciertas bebidas ya no las benefician.
Esa agua tibia se mueve más por la mañana que nada frío.
Esas hierbas que sostienen el río se ven más suaves que cualquier corrección.
Ortiga, diente de león, milenrama – no como una medida, sino como una invitación.
No trabajan contra el cuerpo, sino con él.
Le recuerdan que el movimiento es posible, sin presión.
El apetito también está cambiando.
No desaparece por falta, sino por saciedad.
El cuerpo está lleno.
No de comida, sino de impresiones.
Demasiados años de funcionamiento, muy poco espacio para digerir.
Él rechaza lo que lo pesaría aún más.
Y más bien asume lo que se aclara, se calienta, arregla.
Comida sencilla.
Menos encantos.
Cosas que no requieren más.
La sensación de hiperacidez es más que una condición física.
Es un ardor interior, una irritabilidad que no se puede establecer claramente.
El cuerpo reacciona más rápido, más finamente, a veces más bruscamente.
Él demuestra que su entorno interior está fuera de equilibrio.
No por el comportamiento equivocado, sino por mantenerse quieto durante demasiado tiempo. No hay ayuda extrema aquí.
Pero La Moderación.
Sustancias amargas.
Interrupciones entre comidas.
Cosas que le dan tiempo al cuerpo para regular de nuevo.
La celulitis, las venas varicosas, los cambios en el tejido conectivo a menudo se combaten como si fueran el enemigo.
Pero cuentan una historia.
De la circulación que disminuye.
De reflujo que se detiene.
De un cuerpo que ya no empuja todo hacia arriba, sino que comienza a bajar el peso.
Puesta a tierra en lugar de tensión.
Pesado en vez de tensión continua.
Esto tampoco es un defecto.
Es un cambio de dirección.
Hay un mensaje silencioso en todo esto.
El cuerpo ya no quiere ser ignorado.
Quiere ser acompañado.
No con control, sino con atención.
Con pequeños impulsos regulares que le muestran que ya no tiene que mantener todo solo.
Calor sobre la piel.
Movimiento sin un objetivo.
Respiración que se hace más profunda sin ser guiada.
Esta explotación no es un estado final. Es una fase.
Una transición.
El cuerpo se recoge porque se reorganiza.
Crea espacio al condensar primero.
Y eso es exactamente lo que se siente incómodo.
Pero también hay protección en esta compresión.
Pausa.
Una señal de parada que no quiere ser escuchada.
Nada nuevo está empezando aquí todavía.
Pero algo viejo termina.
El cuerpo se retira un poco para sentirse de nuevo.
Y si no lo encuentras con resistencia en esta etapa, pero con paciencia, algo comienza a disolverse lentamente.
No con solo presionar un botón.
No es espectacular.
Pero tranquilo.
Desde adentro hacia afuera.
🤍Cuando el cuerpo no se suelta en la noche
Al final, la noche cambia.
No es abrupto, no es explicable.
Te acuestas en la cama, el cuerpo está cansado, incluso pesado, y sin embargo no encuentra transición.
El sueño no es natural como solía hacerlo.
Él duda.
Se mantiene plano.
O se descompone en fases cortas y brillantes de las que uno aparece una y otra vez, como si algo dentro hubiera decidido permanecer despierto.
Esta vigilia no es una melancólica en el sentido clásico.
No son necesariamente pensamientos lo que circulan.
Es más un campo interno de tensión, una rectitud silenciosa del sistema.
El cuerpo está mintiendo, pero el sistema nervioso se mantiene.
Es como si se hubiera olvidado de que es seguro dejarlo ir.
Muchas mujeres describen este sentimiento como hacinamiento interior.
No mentalmente.
Energético.
Demasiado estuvo allí demasiado tiempo sin ser realmente procesado.
Esto muestra lo que hace la retención desde la primera sección interior.
Lo que se almacena durante el día, no quiere encontrar una habitación por la noche.
El cuerpo no puede rendirse porque nunca aprendió que alguien más está usando.
Estaba acostumbrado a regular todo él mismo.
Y ahora, en esta etapa, esta autorregulación ya no es suficiente.
No por debilidad.
Fuera de sobrecarga.
La pérdida de apetito es a menudo parte de ella.
No como una enfermedad, sino como un signo.
El cuerpo ya no quiere absorber nada, siempre y cuando no se permita que nada funcione.
Se siente saturado, aunque pueda parecer desatendido.
Muchas mujeres sienten que la comida pesada los une adicionalmente.
Que recurran a cosas cálidas, claras y sencillas.
Caldos.
Al vapor.
Amargos grados.
Cosas que no exigen, pero que acompañan.
La sensación de acidificación también aparece aquí, no solo en el estómago, sino en todo el interior.
Una irritabilidad, una sensación de ardor, una fina inquietud.
El cuerpo actúa más rápido desde el equilibrio porque sus amortiguadores se agotan.
Ha equilibrado durante demasiado tiempo, neutralizado durante demasiado tiempo, se ha mantenido en silencio durante demasiado tiempo.
Ahora es más sensible.
Más honesto.
Y pide condiciones que antes no eran necesarias.
En esta etapa, muchas mujeres responden intuitivamente a las hierbas que no estimulan, pero aclaran.
Bálsamo, abrigo de mujer, milenrama, sustancias amargas suaves.
No como medida, sino como resonancia.
El cuerpo busca sustancias que pongan orden, sin presión.
Le dicen que la regulación es posible de nuevo.
Que no tiene que luchar para ser escuchado.
La frustración es un compañero constante durante este tiempo.
No el fuerte, explosivo.
Pero uno duro y silencioso.
Haces “todo bien” y sin embargo nada se siente fácil.
El cuerpo ya no responde a la disciplina.
No en control.
No en reglas antiguas.
Y ese es exactamente el punto en el que muchos comienzan a dudar de sí mismos.
Pero la duda no pertenece aquí.
El cuerpo no es rebelde.
Está cansado de trabajar.
La menopausia se utiliza a menudo como una explicación, pero son un marco más que una causa.
Marcan un umbral. Una reorganización interna en la que los viejos mecanismos de compensación ya no se afianzan.
El cuerpo pierde el tampón hormonal, sí.
Pero sobre todo, pierde la capacidad de pasarse por alto.
Se está volviendo más directo.
Menos negociable.
Y eso es lo que hace que esta fase sea tan desafiante.
Las noches sin dormir no son un enemigo aquí.
Son una señal de que algo está siendo re-clasificado.
Que el sistema ya no se apaga automáticamente, sino que tiene que comprobar lo que sigue siendo cierto.
Muchas mujeres notan que los rituales suaves ayudan.
No como técnica, sino como invitación.
La oscuridad.
El calor.
Procesos recurrentes.
Cosas que le dan seguridad al cuerpo sin pedir nada de ella.
En este hacinamiento interior se encuentra una verdad que no se puede apresurar.
El cuerpo necesita tiempo para volver a aprender que ya no tiene que llevar todo solo.
Que puede haber descansos.
Que dejar ir no es peligroso.
Esta vez se siente desconocido.
Largo.
A veces solo.
Pero es necesario.
Nada se ha resuelto todavía.
Nada es fácil todavía.
Pero algo está cambiando.
El cuerpo empieza a tomarse en serio.
Y el sistema nervioso está aprendiendo lentamente que estar despierto ya no es la única opción.
Ese resto se hace posible de nuevo cuando se crea suficiente espacio.
🤍Cuando el cuerpo quiere ser guiado de nuevo
En algún momento de esta fase, ya no es suficiente que el cuerpo sea entendido.
Necesita signos tangibles.
Sin conceptos, sin programas, sino algo que vuelve a diario y lo muestra:
Estás detenido.
Ya no tienes que regular todo por tu cuenta.
Muchas mujeres se dan cuenta rápidamente de que el cuerpo requiere algo diferente en la mañana de lo que solía.
Sin rollover frío, sin beber apresuradamente, sin funcionamiento inmediato.
El calor se está convirtiendo en un idioma.
El agua tibia, bebida lentamente, le da al cuerpo la primera información del día:
Es seguro.
La amargura en ella, una pizca de vinagre de sidra de manzana, unas gotas de limón o naranja, un poco de miel, una pizca de sal, no parece un truco, sino como una limpieza interna.
Aclarando.
Mudándome.
La puesta a tierra.
El cuerpo a menudo reacciona más directamente a esto que a cualquier teoría.
Esta amargura no es un problema de sabor.
Es una señal de hígado, bilis, metabolismo:
Puedes volver a fluir.
Muchas mujeres sienten que esta simple combinación trae más orden que cualquier otra cosa complicada.
No es perfecto.
Pero con regularidad.
Las hierbas también encuentran su lugar ahora, no como una cura, sino como un compañero.
Ortiga para conseguir líquido en movimiento sin secar.
Dandelions para resolver atascos de tráfico.
Yarrow, si todo es demasiado firme y demasiado al mismo tiempo.
El pelaje de las mujeres cuando el cuerpo necesita apoyo, sin tensión extra.
Al cuerpo le gusta la fiabilidad.
Un té que se queda parece más profundo que constantemente nuevo.
Cuando se come, la claridad se vuelve más importante que la diversidad.
Cocido, caliente, simple aliviado.
Las especias amargas como la cúrcuma, el comino, el hinojo o un toque de canela apoyan la digestión sin irritar.
El frío, muy dulce o muy procesado, además se une.
Esto no es un dogma, el cuerpo lo muestra en sí mismo.
Las rupturas entre comidas ahora no son una renuncia, sino un regalo. La digestión lleva tiempo.
Poniendo constantemente el sistema en alerta.
Comer menos, más tranquilo, a menudo trae más energía que nadie “lo hace bien”.
El cuerpo también comienza a dejar ir sobre la piel.
El calor y el agua ayudan donde las palabras no llegan.
Los baños de sal marina, calientes, no calientes, le dan al tejido la oportunidad de liberar la tensión.
No como un bienestar, sino como un alivio.
Los baños de pies parecen particularmente profundos.
Tiran del exceso de energía hacia abajo, se tierran, calman la cabeza.
Un simple baño de pies calientes por la noche, tal vez con sal o hierbas, puede regular más que muchas medidas.
Los baños no son un lujo en esta etapa.
Son comunicación.
El cuerpo entiende el agua.
Él reacciona a la envoltura, al peso, al calor.
Cualquier cosa que lo traiga de vuelta a sí mismo le ayuda a encontrar el orden.
Por la noche, el sistema nervioso necesita repetición.
Al mismo tiempo.
Menos luz.
Menos entrada.
El alcohol, el azúcar, las comidas tardías se unen exactamente cuando el cuerpo quiere dejarlo ir.
Beber caliente en lugar de frío, un té tranquilo, luz atenuada – estos no son rituales, sino señales:
El día está permitido para terminar.
El movimiento sigue siendo importante, pero sin un objetivo. Caminar, estiramientos suaves, movimiento lento ayuda a resolver los atascos de tráfico.
Todo lo que conduce aprieta la sujeción.
El cuerpo ahora quiere permeabilidad, no rendimiento.
Todos estos no son reglas.
Son respuestas.
Pequeñas y claras acciones que muestran el cuerpo:
Te están llevando, pero no forzados.
Y eso es exactamente a lo que está empezando a reaccionar.
No de inmediato.
No es espectacular.
Pero notablemente.
La pesadez pierde su terror. La frustración se está volviendo más silenciosa.
Y poco a poco la confianza está emergiendo de nuevo.
No porque todo esté resuelto, sino porque el cuerpo sabe:
Ya no voy a exagerar.
“El cuerpo ya no necesita disciplina. Necesita signos de seguridad que le permitan soltarse sin perderse”.
⁃ Rudolf Wagner
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